Koerasõbrad teadsid oma südames, et koerte läheduses olemine on nende jaoks hea, kuid kas teadsite, et see on teaduslikult tõestatud? Teadus on tõesti juba jõudmas selleni, mida me juba teame, ja inim-looma sideme väärtuse tõestamisse investeeritakse teadusuuringute dollareid. Siin on vaid mõned põhjused, miks kõigil peaks olema koer.
Koerad panevad teid treenima ja parandavad südame-veresoonkonna tervist
Koerad vajavad treenimist ja vaimset stimuleerimist, nii ka teie, kuid eelistate seda tõenäolisemalt oma sõbra kui enda jaoks. Uuringud näitavad, et neljajalgsed sõbrad võivad aidata meie südame-veresoonkonna tervist parandada. American Heart Association väidab, et lemmikloomade omamine vähendab südamehaiguste riski. Veel ühes uuringus leiti, et eriti koera omamine oli seotud parema meeleolu ja emotsionaalse seisundiga, mis omakorda parandas vererõhku ja vähendas südame rütmihäireid.¹
Koerad tuletavad teile meelde, et peate olema vastutustundlik
Koera vajadused võivad anda teile tõuke, et peate midagi enda kohale asetama ja kuna ta on teiega siin, on teda raskem unustada. Teadmine, et midagi arvestab teiega, on suurepärane viis vastutuse ja omakasupüüdmatuse õppimiseks nii lastele kui ka täiskasvanutele. Lugematud uuringud on näidanud, et lemmikloomade omamine inspireerib empaatiat ja aitab luua lastel moraalset intelligentsust. Lisaks võib koer meelde tuletada, et peaksite graafikus püsima ja ei kaotaks oma päeva.
Koerad vähendavad teie stressi
Arstide arvates on lemmikloomade omamisel kasu tervisele. 97% väitis, et nende arvates on lemmiklooma omamisest kasu tervisele. (HABRI oktoober 2014 uuring) Seda mõju võiks seostada ka vaimse tervise paranemise ja stressi vähendamisega. Miks peaks keegi vastu sellele, et teil on sõber, kes on teile nii ilmselgelt hea?
Koer hoiab teid üksildasena ja parandab teie enesekindlust
Lemmikloomad kuulavad teid alati sõnatu sõna ega vaidle kunagi. Loomad võivad aidata lastel õppida lugema, sest nad kuulavad kannatlikult ilma otsustusvõimeta. Terapeudid ja teadlased on teatanud, et autismi põdevad lapsed suudavad mõnikord paremini lemmikloomadega suhelda kui inimesed ja see võib aidata neil parandada oma sotsiaalseid oskusi kõigil rinnetel.
Nii et koera lisamiseks oma perele on nii palju suurepäraseid põhjuseid. Saate mitte ainult päästa karusnaha sõbra elu, vaid ta parandab teie tuju, alandab vererõhku, tegutseb kaaslaseks, kui olete eakas või haige ja aitab isegi lapsi kasvatada!
- Lemmikloomade omandiõigus ja kardiovaskulaarse riski vähendamine: toetavad tõendid, vastuolulised andmed ja nende aluseks olevad mehhanismid.Clin Exp Pharmacol Physiol. 2011 november; 38 (11): 734-8. doi: 10.1111 / j.1440-1681.2011.05583.x.Arhant-Sudhir K Arhant-Sudhir R, Sudhir K
kass sööb oma kaka
Kas soovite tervislikumat ja õnnelikumat koera? Liituge meie meililistiga ja annetame abivajavale varjupaiga koerale 1 söögikorda!
